第115章 道体 (第1/2页)
“这呼吸吐纳之法，可以选择站姿、坐姿或卧姿，但无论哪种姿势，都应保持身体放松，脊柱挺直，呼吸自然。”
晨间，鸡鸣而起。
义�
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“这呼吸吐纳之法，可以选择站姿、坐姿或卧姿，但无论哪种姿势，都应保持身体放松，脊柱挺直，呼吸自然。”
晨间，鸡鸣而起。
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